まだまだ暑い日に。残暑を快適に過ごすボディケアのポイント
2026.08.24
まだまだ暑い日に。残暑を快適に過ごすボディケアのポイント
2026.08.24
暑さが続く残暑は、汗やベタつきが気になりやすい時期です。さっぱりしたいですが、冷房や紫外線の影響で、肌の乾燥が気になりますよね。
今回は、暑い時期を心地よく過ごすときに取り入れたいボディケアをご紹介します。
汗をかいた肌は”洗いすぎない”
汗をかくと、肌をすぐに洗い流したくなりますよね。しかし、ゴシゴシ洗ったり、洗浄力の強いアイテムを使いすぎたりすると、肌に必要なうるおいまで奪ってしまうことがあります。
そのため、汗をかいた日はぬるめのお湯で流すなど、肌への負担を抑えることも大切です。
ベタつく日も”保湿は忘れずに”
暑い日にボディクリームは重いと感じたことはありませんか。
そんなときは、ローションやミルクなど、軽やかな使い心地のアイテムがおすすめです。
お風呂上がりに、腕や脚、デコルテなど乾燥しやすい部分を中心に保湿しましょう。ベタつきが気になる場合は、少量ずつなじませると使いやすいですよ。
汗や紫外線が気になる部分もケア
汗をかいたら、タオルなどでこすらず、やさしく押さえるように拭き取りましょう。
そして、乾燥が気になるときは、ミストタイプのアイテムを取り入れるのも効果的です◎。逆さまでも使えるタイプなら、背中など手が届きにくい部分にも使いやすいですね。
まとめ
汗やベタつきが気になる残暑は、つい「さっぱり」を優先しがちですが、気温が下がったときには要注意です。今のうちから軽いテクスチャーのアイテムで無理なく保湿を習慣にしておきましょう。
まだまだ暑い日は続きますが、心地よいボディケアを取り入れてみてくださいね。
#残暑 #保湿 #ボディケア
*画像：本人私物 ＊記載は本人の感想になります。
TOSHIKO
(公式meikライター研究生*B）
JCLA認定コスメコンシェルジュ。
スキンケア、メイク、アロマが大好き♡
☆official HP https://laperle.site/
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