習慣化できる美髪ケアで手入れも楽チン。

丁寧にヘアケアしなきゃ、と思うとちょっぴり面倒に思ってしまう。なので習慣化できるような小さなケアを取り入れて。毎日のことだから、少しでも楽に美髪をget！

シャンプー前のブラッシング。

お風呂に入る前に髪全体をブラッシングして、皮脂やフケなどを浮かび上がらせつつ、髪の毛についた埃を落とします。絡みもとれるのでシャンプーしやすくなり、髪へのダメージを減らせますよ。この一手間があるだけでシャンプー後の仕上がりが違います。

予洗いをする。

シャンプー前に、先にシャワーのお湯だけで根本から予洗いします。ここでスタイリング剤は軽く流してしまえるので、次につけるシャンプーの泡立ちが良くなりますよ。ガチガチにワックスなどをつけている時は、予洗いの際、リンスをつけてから洗い流すとスルッと落とせます。

シャンプーは手の平で泡立ててからつける。

いよいよシャンプー。予洗いのおかげで、シャンプーの力を最大限に発揮できます。シャンプーは直接つけるのではなく、手の平で一度泡立ててからつけて、頭皮への負担を和らげて。

時間に余裕があるときは、２度洗いして自宅ヘッドスパ風にしても○。１度目で髪の毛の汚れを落とし、２度目で頭皮の地肌を洗う感覚でマッサージするように洗います。

すぐに洗い流さない。

洗い終わったら流すのは少し待って。３分ほど泡パックして、シャンプーの成分を行き渡らせましょう。乾燥などが防げて洗い上がりが良くなります。泡パックの後は、洗い残しのないようしっかりすすいでくださいね。

ここがポイント！トリートメントにヘアオイル！

シャンプー後のトリートメントに洗い流さないヘアオイルを混ぜちゃいます。とっても潤うツヤツヤトゥルトゥルの髪の毛に導いてくれます。

トリートメントはコームでとかす。

トリートメントをしっかり馴染ませたら全体をコームでとかして少し時間を置きます。コームでとかすことで全体にまんべんなくトリートメントが行き渡りますよ。最後に丁寧に洗い流します。洗い残しは肌荒れの原因にも。

仕上げはツゲの櫛。

ヘアケアには櫛もとっても重要で、私のオススメはつげの櫛！つげの櫛は椿油を染み込ませて作られているので、これで毎日とかすとツヤツヤのサラサラ髪になれます。

つげの櫛は濡れた髪の毛に使えないので、タングルティーザーなんかを使用しても良さそうです。

紫外線も美髪の大敵。

紫外線でダメージを受けるのはお肌だけではないんです。日差しを浴びると髪もパサパサに傷んでしまいます。まだまだ夏本番前だと油断は大敵。5月6月の紫外線は真夏と変わらないんです！髪の毛にも使えるUVケアを外出前にシュッとひとふき。紫外線のダメージからお肌と同時に髪も守りましょう。

サラツヤ美髪を手に入れて。

箇条書きにすると大変そうな習慣に見えますが、１つ１つは小さな習慣なので、やってみると意外と取り入れやすいかと思います。小さな習慣の積み重ねでサラツヤ美髪をgetして♡

*画像：本人私物　＊記載は本人の感想になります。

ゆんちゃん

(公式meikライター研究生*B）

元美容部員。

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