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秋の夜長に。寒くなる前からはじめるボディケア

2024.09.22

秋の夜長に。寒くなる前からはじめるボディケア

2024.09.22

秋の夜長に、心も体もリラックスしたい季節がやってきました。夏の疲れが残る体を、本格的な寒さがはじまる前にじっくりとケアしてみませんか？
今回は季節の変わり目に合わせた、心と体をゆるめるボディケアをご紹介します。

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夏に受けたダメージをリセットする

秋の肌は、夏に浴びた紫外線による日焼けで、ダメージを受けています。紫外線を浴びた肌は、ターンオーバーのサイクルが乱れやすく、ボディはくすみがち。そこで取り入れたいのがボディスクラブです。

ボディスクラブは余分な角質や汚れを取り除き、肌の正常なターンオーバーを促す効果が期待できます。良質な塩とオイルが含まれたものを選ぶのがおすすめです。ミニサイズを常に数種類ストックしていて、気分に合わせて香りを選のもいいですね。なめらかな肌とバスルームに漂うは華やかな香りに、心まで満たされていきますよ。

軽い使用感のボディジェル

涼しくなってきたとは言え、暑さを感じる日もありますよね。そんな日はボディジェルがおすすめです。ボディジェルには水分が豊富に含まれているため、肌なじみのいいサラサラとした使用感が魅力。ベタつきが苦手な方や、すぐに服を着たい時にもぴったりですよ。「ヒアルロン酸」や「セラミド」などの保湿成分がたっぷりと配合されていれば、使用感が軽くてもしっかりと潤います。

なめらかなボディミルク

この季節イチオシなのはボディミルク。ボディミルクはボディローションよりも保湿力が高く、クリームほど重たくないため、とてもバランスのいい保湿剤です。とろけるようなテクスチャーが特徴で、肌に伸ばすとなめらかに広がっていきます。香りや質感など、種類も豊富にあるので、好みのものを探し出す楽しみがあります。

ボディオイルでしっかり保湿ケア

肌が乾燥しやすい方は、ボディオイルがおすすめです。ボディオイルは保湿力がとても高く、肌にたっぷりとうるおいを与えてくれます。テクスチャーはサラサラしたタイプから、とろみのあるタイプまであり、好みに合わせて選べます。お風呂上がりに水気が残った状態で塗れば、肌にうるおいを閉じこめられます。また、オイルは肌すべりがいいので、マッサージにも適しています。今日いちにちを振り返り、ゆったりとした気分でマッサージをすると、疲れた心と体が喜びますよ。