甘酒の美肌効果

甘酒に含まれるビタミンB群やアミノ酸が肌の弾力性を促進し、肌のハリと弾力を維持するといわれています。また食物繊維も多く含まれており、腸内環境が良くなることで美肌につながりますよ。

クマ改善

甘酒に含まれる栄養素の働きで血行の促進効果や老廃物が排泄されやすくなり、血行不良による目の下のクマが薄くなることが期待できます。お肌全体が明るくなると気分もあがりそうですね！

まとめ

お肌のターンオーバーは40日前後と言われています。数日での効果は難しいので１か月以上の継続がオススメです。原材料はお米なのでとりすぎるとカロリーオーバーになってしまうので取りすぎには注意してくださいね！

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