まぶたのたるみに効くメイク術とセルフケア
まぶたのたるみに効くメイク術とセルフケア
最近、鏡を見るたびに「なんだか顔が疲れて見える…」と感じることはありませんか？
それ、もしかすると“たるみ”が原因かもしれません。
たるみは年齢だけでなく、実は毎日の生活習慣やメイク・スキンケアの積み重ねによっても左右されるものです。
今回は、たるみの主な原因から、ナチュラルに引き上げるメイク術、そして毎日のケアに取り入れたいスキンケアアイテムの選び方まで、すぐに実践できるヒントを3つに分けてご紹介します。
たるみは生活習慣の影響
まぶたのたるみは、単なる加齢だけでなく、日常的な生活習慣が原因となる場合も少なくありません。長時間のスマホやPCの使用によって目元の血流が悪化し、むくみやたるみにつながることがあります。また、無意識のうちに目をこする癖は、皮膚を引き伸ばし、たるみを引き起こす大きな要因です。そのほか、睡眠不足や偏った食生活も肌のコンディションに悪影響を与え、これが目元のたるみ進行を加速させます。
ナチュラルに引き上げるリフトアップメイク
リフトアップ効果を狙うメイクでは、ナチュラルさを損なわずに目元を引き上げる工夫が必要です。アイブロウを描く際に眉山を適度に高めに設定することで、視線が自然と上方に引き上がる印象を作ることができ、顔全体が引き締まった印象に変わります。
たるみを防止するスキンケアアイテムの選び方
対策には、たるみ専用のスキンケアアイテムを使うことも効果的です。こんな時に、選ぶ際のポイントとして、サポートする成分が配合されているものや、保湿力が高いアイクリームなどがおすすめです。また、目元に優しく塗れるようなテクスチャーのものを選ぶことで、摩擦を最小限に抑えられます。
まとめ
たるみは、年齢よりも毎日の積み重ねによって大きく差がつくものです。姿勢や表情のクセを見直し、肌にやさしいアイテムを選び、リフトアップを意識したメイクを取り入れる。そのひとつひとつが、自分らしい表情をキープするための大切なケアになります。
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