老け見えの原因は？

寒さに加えて忙しさも増えるこの時期は、血流やリンパの流れが滞りやすくなりますよね。その影響で、むくみやくすみ、フェイスラインのもたつきなどが顔に出てしまうこともあります。

”顔の巡りスイッチ”を朝習慣に！

印象を左右する顔周りは、朝のちょっとした時間にケアすることですっきり感が変わります。洗顔後の、スキンケア前に次のケアをぜひ実践してみてください。
①まずは、手のひらをじんわり温めます。
②頬を包み込むように、フェイスラインを下から上へやさしく触ってリンパの流れをよくしましょう。

温める美容”温活”

冷えた状態では、どんなスキンケアも力を発揮しにくくなりがちです。
そこで、ちょっとした”温活”を日常に取り入れてみませんか。首元を冷やさないようにしたり、温かい飲み物を選んだりするだけでも、体は整っていきます。夜はお風呂でゆっくり過ごしながら、1日の疲れをリセットするのもおすすめです。

まとめ

年末の老け見え対策のポイントは、”温めて巡らせること”。今年の疲れは、年内にリセットし、軽い気持ちで新しい年を迎えましょう。

#たるみ #温活 #美容