目元マッサージを始める前の準備

保湿・引き締めに優れたアイクリーム

セラムやクリームなどのアイテムを用意しましょう。摩擦を防ぎ、肌への保湿の負担を軽減します。また、リラックスできるよう心地よい音楽やアロマを使うものおすすめです。

マッサージ方法

目頭のくぼみを軽く押し、目の下を通ってこめかみまで優しくすべらせます。こめかみで一度止めて耳の下から首筋へ流し、リンパの出口に向かうように仕上げます。眉頭を親指と人差し指でつまみ眉尻までゆっくりとつまみマッサージも効果的です。

マッサージ後のアフターケア

マッサージ後は、冷たいタオルやパッドを目元に置いて、冷やして引き締めて仕上げましょう。引き締め効果のあるセラムなどを仕上げに塗っておくのもおすすめです。

まとめ

目元マッサージは、浮腫みや疲れを少しだけでなく、目元の血行を良くして明るい印象を与えます。数分で毎日できる簡単なケアですので、ぜひの習慣に取り入れてみてください。より魅力的な表情を手に入れましょう！