ハンドケアのメリット

１日の中で、ほっと一息つく瞬間にハンドケアをしてあげることで 良い香りと潤いに包まれて、リラックス効果があります。夜のリラックスタイムなんかでもいいですね。ハンドクリームなどを使いしっかりケアをしていくことで、若々しい印象を与え潤いある手指に近づけます。  毎日、ハンドクリームなどを使い手肌に潤いを与え一日中しっとりした手元をキープしていきましょう。

ハンドケアの大切な理由

手肌が乾燥してしまうと、外からの刺激が肌内部に入り込みやすくなり手荒れやあかぎれ、ひびなどの原因になります。悪化すると、見た目だけでなく不快感など日常生活に支障をきたすこともあります。 かゆみや痛みが出てからでは大変ですので、日頃からこまめな保湿ケアをして、手肌の潤いを守ってあげることが大切です。

ハンドケアを習慣にする方法

手の届く範囲にハンドクリームを置いていきます。家の中なら、キッチン、リビング、バスルームなど。仕事場なら、デスクやロッカーの中などに置いておくとハンドクリームの塗り忘れを防げます。つい忘れてしまったり、時間がなかったりと忙しい方にも簡単に出来るので、ぜひやってみてください。 また、出かける場合は、カバンの中にハンドクリームを入れておきましょう。常にハンドクリームを携帯しておくことで、いつでも肌に潤いを与えられることができ乾燥知らずのキレイな手肌をキープすることができますよ。

まとめ

ハンドクリームを塗るとき、ハンドマッサージも一緒に取り入れてあげるとなお良いでしょう！ハンドマッサージはハンドクリームの肌なじみを良くし、浸透を高めてくれます。毎回ハンドクリームを塗るたびにハンドマッサージをするのは大変なので寝る前やくつろぎタイムなどにぜひ、 実践してみてください。

*画像：本人私物　＊記載は本人の感想になります。