スクラブの種類と選びかた

スクラブとは、細かい粒子を含んだ洗浄アイテムのことです。

種子や塩、砂糖などが使用されており粒子も大きく粗めのタイプや、小さく細かなタイプがあります。 肌が敏感な方は、粒子が小さく細かな肌に優しいシュガースクラブがおすすめです！肌が丈夫な方、角質や皮脂汚れをしっかり取り除きたい方は、粒子が大きく粗めなソルトスクラブなど自分にあったものを選ぶことができますよ。

使用部位で選ぶこともできます。顔や首など皮膚がデリケートな箇所には、粒子が細かく肌に優しいスクラブや、オイル入り、保湿効果があるタイプなどがいいですね！かかとやひじなど硬くなった皮膚には粒子が粗いタイプのスクラブが良いでしょう。使用部位に合わせたスクラブ選びをしていきましょう！

スクラブケアのやりかたと頻度

使用頻度は週1〜2回ぐらいを目安に、毛穴の汚れが気になるときやくすみや黒ずみ、肌のザラつきなどを感じたときに使用します。 ボディーソープや洗顔で汚れを落とます。濡れた状態でスクラブしていきましょう。手のひら全体を使い優しく円を描くようにマッサージしながらなじませます。終わったら粒子が残らないよう洗い流しましょう。スクラブケア後のお肌はデリケートになっています。必ず保湿をしてくださいね！

スクラブケアのおすすめポイント

毛穴の黒ずみや、ザラつきのある肌を柔らげ透明感あるなめらかな肌にするだけではなく肌のターンオーバーの乱れを防ぎ整えてくれます。 スクラブ粒子でマッサージすると血行が良くなるのはもちろん、リンパの流れが良くなりむくみの解消などにも期待が出来ますよ！ハリのある健やかなお肌を目指しましょう♪

まとめ

スペシャルケアとしてスクラブケアはおすすめです。 古い角質がとれ、肌本来の透明感あふれる素肌へと繋がります！毎日使用すると肌を痛める原因になるのでやりすぎには注意してくださいね！スクラブを使用した後に保湿をしないでいると、余計に肌が乾燥してしまいます。バスタイム後の保湿ケアはセットで行うと良いですね！

スクラブケアを上手に取り入れて、肌がワントーン明るく、クリアな素肌を手に入れてください。

＊記載は本人の感想になります。

Cherry♡

（公式meikライター研究生*B）

アロマテラピー検定1級、日本化粧品検定3級。

オーガニックやお肌に優しいコスメが大好きです。

キレイを叶える美容法、ライフスタイルなどをご紹介していきたいです。

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