肌はカサカサなのに…。乾燥肌のニキビの原因とケア方法
肌はカサカサなのに…。乾燥肌のニキビの原因とケア方法
肌はカサカサしているのに、なぜかニキビができる…。そんな経験はありませんか？ニキビは皮脂が多い肌にできるイメージがありますが、乾燥肌でもできることがあります。
今回は、乾燥肌にニキビができる原因と、毎日のケアで意識したいポイントをご紹介します。
乾燥肌でもニキビができるのはなぜ？
肌が乾燥すると、バリア機能が低下して刺激を受けやすくなることがあります。また、角質がたまりやすくなるなど、ニキビができやすい肌状態に変化しやすいです。
洗顔やクレンジングで皮脂やうるおいを落としすぎることも乾燥の原因になるため、乾燥肌でもニキビができることがあります。
ニキビのとき、スキンケアはどうする？
洗顔はたっぷり泡立てて、肌をこすらないようやさしく洗いましょう。洗顔後は、化粧水などでうるおいを補い、乳液やクリームで肌の状態に合わせて保湿してくださいね。ベタつきが気になるときは、軽めのテクスチャーを選ぶのもおすすめです。
乾燥とニキビ、どちらも気になるときは？
乾燥とニキビが同時に気になると、どんなケアをすればいいのか迷いますよね。そんなときは、いきなりアイテムを増やすのではなく、まずは今のスキンケアを見直してみるのが効果的です。
洗いすぎていないか、保湿が足りているかなど、肌の様子を見ながらケアを調整してみましょう。また、ニキビが繰り返したり、赤み・腫れ・痛みなどが気になったりするときは、皮膚科に相談することも検討してくださいね。
まとめ
乾燥肌でも、肌への刺激が重なるとニキビができることがあります。まずは肌をやさしく洗い、必要なうるおいを補うことから始めてみましょう。「ニキビができたから何かを足さなくちゃ」と考える前に、今のスキンケアを見直してみるのも大切です。
#スキンケア #乾燥肌 #ニキビ
*画像：本人私物 ＊記載は本人の感想になります。
TOSHIKO
(公式meikライター研究生*B）
JCLA認定コスメコンシェルジュ。
スキンケア、メイク、アロマが大好き♡
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