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気持ちが落ち着かないときにおすすめ!心の整え方

2025.12.11

気持ちが落ち着かないときにおすすめ!心の整え方

2025.12.11

年末が近いこの時期は、気づかないうちに心が疲れやすくなっています。そんな12月にぴったりな”気持ちの整え方”をご紹介します。

忙しい日々こそ自分らしさを大切に

バタバタした日が続くと、心に余裕がなくなりミスやイライラが多くなります。そんなときは、少し立ち止まって気持ちを整える時間をつくってみましょう。師走は慌ただしくなりがちですが、ふとしたタイミングで、気持ちがリセットされ、自分らしさを取り戻しやすくなります。

 

 

 

ときめき雑貨で暮らしに安らぎを

気になっていたお店やお気に入りのお店に、ときめきを探しに行ってみませんか?雑貨を眺めるだけでも気持ちのリセットになります心地よく暮らすためにときめいたものをひとつ迎え、部屋の雰囲気を変えてみるのもおすすめです!

 

 

毎日に小さなご褒美を

毎日の楽しみとしてぴったりなのが、12月ならではの”アドベントカレンダー”。自分のために選んだ贈り物は、心の疲れや焦りをそっとほどいてくれる存在です。
中に入っているコスメや香りものに触れる瞬間に、「今日の私をちゃんと大切にできた」という満足感も得られます。このささやかなご褒美で気持ちをリセットできますよ。

 

 

 

まとめ

12月は、心と暮らしを優しく整える季節です。小さなご褒美で毎日をごきげんに過ごしましょう。一年を締めくくる前に、自分を大切にする時間をつくってみてくださいね。
 
 
#冬の過ごし方 #整え方 #ご褒美
 

*画像:本人私物 *記載は本人の感想になります。


Haruru

(公式meikライター研究生*B)

コスメPRプランナー。

特技はInstagramの写真撮り♡

☆instagram・blog  https://linktr.ee/satoharuru413

 

 

 

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