朝の洗顔って必要？乾燥肌さんが知っておきたい“ちょうどいい洗い方”
朝の洗顔って必要？乾燥肌さんが知っておきたい“ちょうどいい洗い方”
朝の洗顔は「毎日、洗顔料を使うべき？」と迷う人も多いですよね。
とくに乾燥しやすい季節は、メイク前につっぱりや粉ふきが出やすく、洗い方ひとつで仕上がりが大きく変わることもあります。
今回は、乾燥が気になる季節に役立つ、朝の洗顔の上手な選び方をご紹介します。
乾燥が気になる日は「ぬるま湯だけ」でもOK
朝の肌は皮脂が少なく、とてもデリケートです。
乾燥が気になる日は、洗顔料を使わずぬるま湯だけで軽く流すだけでも十分なことがあります。寝ている間の汗や軽い皮脂なら、やさしく流すだけでスッキリ。
必要なうるおいを残しやすく、つっぱり感も感じにくくなります。
肌が敏感に傾いている朝ほど、無理をしない洗顔が◎。
洗顔料を使うとメイクのりが変わる日も
一方で、夜のスキンケアが重めだった日や、ベタつきが気になる朝は洗顔料が活躍します。少量の泡で余分な油分だけを落とすと、メイクの密着感がアップします。毛穴汚れが気になるときも、泡でやさしく洗うだけでOK。ゴシゴシせず、短時間で終えるのがポイントです。
その日の肌の状況に合わせて「今日は軽く洗う日だな」と選べるようになると、肌との付き合い方がぐっと楽になりますよ。
乾燥肌さんがやりたい“朝洗顔のコツ”
ぬるま湯洗顔をする時は、少しぬるいと感じる32〜34℃くらいが理想的です。温度が高すぎると、肌に必要な皮脂まで流れてしまうことがあります。
洗顔料を使う日は、泡でなでるように洗い、乾きやすい頬は避けても◎。泡立てるのが面倒な方は、100円ショップで買える泡だて器やネットを使うのがおすすめ。洗い終わったら、タオルで押さえるように水分オフし、すぐに保湿をしてくださいね。
このひと手間で、朝の肌がなめらかに整います。
まとめ
朝洗顔は「毎日同じ」が正解ではありません。
ぬるま湯だけの日と洗顔料を使う日を肌の状態で選ぶことが、乾燥対策の近道。
その日の肌に合わせたやさしい選択で、心地いい朝を過ごしてくださいね。
#洗顔 #乾燥肌
*画像：本人私物 ＊記載は本人の感想になります。
TOSHIKO
(公式meikライター研究生*B）
JCLA認定コスメコンシェルジュ。
スキンケア、メイク、アロマが大好き♡
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