朝の洗顔でメイクのモチが変わる

忙しさや面倒くささから、朝の洗顔をついサボりたくなることも。出勤準備や家事、子どものお世話に追われて、自分のスキンケアまで手が回らないという方も多いのではないでしょうか。

しかし、朝の洗顔は寝ている間に分泌された皮脂やホコリを落として、スキンケアやメイクの土台を整える大切なステップでもあります。

朝の洗顔を負担なく続けるには、手早く使えて、心地のいいアイテムを選ぶのがコツ。私が最近使っているのは、ジェル状の洗顔料です。泡立てる必要がなく、肌あたりもマイルド。

余分な皮脂や汚れをやさしくオフできるので、メイクのノリ・モチがぐんとアップします。メイク直しをする時間が取れない日こそ、朝の洗顔を大切に。

軽やかなのにうるおいはキープできるコスメを使う

朝のスキンケアでは、しっかり保湿したいけど、重たさが感じられるものはちょっとイヤ。

とくに、これからメイクをするタイミングに肌がベタついていると、下地やファンデがヨレたり、メイクのモチにも影響が出てしまいます。そんなときに活躍するのが、軽やかでみずみずしい使い心地のジェルクリーム。

ジェルクリームは、ジェルのようなフレッシュさと、クリームのような高い保湿力をあわせ持つ、いいとこ取りの保湿アイテムです。水分と油分のバランスが絶妙で、うるおいはキープしつつ表面はさらっと快適。

忙しい朝でもストレスなく使えるところや、メイクにも響かないのがうれしいポイントです。

体の中から整える

朝は、体も肌もリセットされる大切な時間。そんな1日のスタートに取り入れたいのが、食物繊維とビタミンCの、内側からの美容ケアです。とくに、前の日に食べすぎてしまった朝や、お通じが気になる日、肌がなんとなく冴えない日には、意識的にチャージすることをおすすめします。

忙しい朝でも手軽に栄養をとれるのが、ミニサイズのインナーケアドリンク。冷蔵庫に冷やしておけば、あとは栓を開けるだけなのでとっても便利です。何かを混ぜたり量る手間がないので、面倒にならないという点も続けられている理由のひとつです。

まとめ

今回は、美容ライターの私が毎日続けている、朝の美活ルールをご紹介しました。

毎朝のちょっとした習慣が、1日の体と肌のコンディションを左右します。

どれも手軽にできることばかりなので、参考にしていただけるとうれしいです！

*画像：本人私物　＊記載は本人の感想になります。

TOSHIKO

(公式meikライター研究生*B）

JCLA認定コスメコンシェルジュ。

スキンケア、メイク、アロマが大好き♡

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