目の周りを温めたり冷やしたりする

目元を温めると血行が改善され、水分や老廃物の排出を促す効果が期待できます。 温めた後で目元を冷やすと血管が収縮や拡張してより効果的です。時間に余裕があるときは温めたり冷やしたりを繰り返してむくみを解消しましょう！血行が促進されることで目もスッキリしリラク効果もありますよ。 温める時は水にぬらしてよく絞ったタオルを電子レンジで500wで1分ほど温めると簡単にホットタオルがつくれます。熱すぎる場合には少し冷ましてから使用してくださいね。

二重コスメで解決

クリアで目立ちにくく メイクの上からも使えるふたえのり❣️ 塗り重ねる回数で、ふたえを作る強さを変えれるんだって😲😲 1度塗り→ナチュラル 2度塗り→しっかり 3度塗り→カッチリ 自分の好みやふたえに合わせて使えるのが良き！🙆🏻‍♀️ 日によってふたえの深さが違ったり メイクに合わせてふたえを変えたい方におすすめ💞 透明グルーだから目をつぶってもバレにくく 学校やナチュラルメイクにおすすめかも🥰

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メザイク イージークリア【ふたえまぶた化粧品】 ¥913

むくみ予防

塩分の取りすぎに注意！体内の塩分濃度が高くなり、体が塩分濃度を下げようとして水分をため込んでしまう為、むくみがでてしまいます。その他、運動不足による筋力低下でも血行が滞りやすいためむくみの原因となります。体を温めたり、運動をして代謝を上げたりすることが大切です。

まとめ

むくみ対処法としてマッサージを行う場合は、お肌を傷つけてしまわないようにクリームなどを使いましょう。また力を入れすぎるとたるみの原因にもなりますので注意してくださいね。