春から夏にかけて花粉やPM2.5に黄砂などでお肌が荒れやすいですよね。乾燥していると余計に荒れてしまう恐れもあります。肌のバリア機能を高めることがとても大切です。春がやってきてもしっかりと保湿をしてお肌を守りましょう!
簡単なお肌チェックをしてみましょう。
☐肌にふれるとカサカサしている
☐つっぱる感じがある
☐白く粉を吹いたような状態
当てはまった方はバリア機能が低下してお肌は乾燥状態です。紫外線でもバリア機能は低下し乾燥するので紫外線の強くなる春からしっかり対策をしましょう!
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出典:https://www.instagram.com/p/Cgf_80trJcz/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D&img_index=1
乾燥が原因で小じわができやすくなります。皮膚の薄い目元は念入りにケアしていきたいですね。
肌のうるおいを保つためには、積極的にお部屋の湿度を保つことも心がけましょう。60~65%ほどが目安だと言われています。お肌モードなどが備わった加湿器もあるので、部屋の広さなど自身に合ったものを見つけてみてください。パックなどでお肌に水分チャージするのもおすすめです。
ホームケアで出来ることと外出先で出来るバリア機能アップのための保湿ケアをご紹介しました。乾燥したお肌だとメイクのりも悪くなってしまいます。ご自身にあった保湿方法を見つけてみてくださいね!