イメージ療法 臨床心理学の手法のひとつで、イメージを膨らませて心理を改善する療法です。 職場や学校でひとり位は苦手な人っていますよね。それなのに席が近かったり、関わらなければいけないシーンが増えると日常的にだんだん大きな … 続きを読む 美肌の大敵！ストレス解消法2選