エッセイ - meik https://www.eyemeik.com/category/エッセイ/ 明日の私をもっと可愛く。 Mon, 06 Apr 2026 07:01:50 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.eyemeik.com/wp/wp-content/uploads/2024/08/cropped-meik_icon-1-32x32.jpg エッセイ - meik https://www.eyemeik.com/category/エッセイ/ 32 32 【元書店員の本棚】現代女性へ贈る家族小説「ははのれんあい」 https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20260408/ https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20260408/#respond Wed, 08 Apr 2026 09:00:00 +0000 https://www.eyemeik.com/?p=24491 ははのれんあい 今回おすすめしたい本は「ははのれんあい」。 この子のためならなんだってできる――子を守る母と支える僕、家族の一代記 夫とは職場の友人を通じて知り合った。口数は少ないし、ぶっきらぼうだけど、優しい。結婚して […]

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]]> https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20260408/feed/ 0 頑張ってないのに調子がいい日が増えた。私が変えた、たった3つの習慣 https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20260220/ https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20260220/#respond Fri, 20 Feb 2026 04:26:17 +0000 https://www.eyemeik.com/?p=23796 食と日常の整えがつくる“にじみ出る美容” 最近、鏡を見るたびに「あれ、今日ちょっといいかも」と思う日が増えました。 肌の調子も、気分も、体の軽さも。何か特別なことを始めたわけじゃないのに、全体的に調子がいい。 高い美容液 […]

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]]> https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20260220/feed/ 0 「母胎ソロ」の恋愛リアリティーが新鮮すぎる！ https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20251009/ https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20251009/#respond Thu, 09 Oct 2025 09:01:00 +0000 https://www.eyemeik.com/?p=22401 全員恋愛初心者！新感覚リアリティーショー Netflixで配信中の「母胎ソロ」は、恋愛経験ゼロの独身男女が、ファッション・ダイエット・自己肯定感などの専門家に助言をもらいながら“初めての恋”に挑むという内容。 恋愛リアリ […]

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]]> https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20251009/feed/ 0 「キレイな人は心も整ってる」って本当？美しさと自己肯定感の関係 https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20250808/ https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20250808/#respond Fri, 08 Aug 2025 07:52:34 +0000 https://www.eyemeik.com/?p=21948 まずは「できたこと」を書いてみる。自己否定を手放す第一歩 自己肯定感が低いと、自分にダメ出しばかりしてしまったり、他人と比べて落ち込んでしまったり…。でも、自己肯定感は「意識」と「習慣」で変えることができます。 おすすめ […]

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]]> https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20250808/feed/ 0 「なんか疲れて見える…？」夏の“くすみ肌”は、家にあるアレで変わった話。 https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20250801/ https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20250801/#respond Fri, 01 Aug 2025 09:29:00 +0000 https://www.eyemeik.com/?p=21899 スクラブは使ってOK？注意すべきポイント 家の棚に眠っていたスクラブを思い出し、「これって使っていいのかな？」と不安に。結論から言えば、使い方次第で大丈夫。ただし、夏の肌は繊細になっているため、選び方と使い方には注意が必 […]

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]]> https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20250801/feed/ 0 美しくなると、人生が変わるって本当？ https://www.eyemeik.com/make/20250713/ https://www.eyemeik.com/make/20250713/#respond Sun, 13 Jul 2025 11:12:00 +0000 https://www.eyemeik.com/?p=21767 ― 自分を好きになる美容の力 ― 「美しくなると、人生の景色が変わるよ」その言葉を初めて聞いたとき、私は半信半疑だった。「見た目が変わったところで、何がどう変わるの？」どこか遠い世界の話のようで、心には響かなかった。 で […]

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]]> https://www.eyemeik.com/make/20250713/feed/ 0 ご褒美で続ける、私の乳がん検診 https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20250606/ https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20250606/#respond Fri, 06 Jun 2025 11:18:00 +0000 https://www.eyemeik.com/?p=18282 検診を始めたきっかけ きっかけは、母が人間ドックで「乳がんの予備軍」と診断されたことでした。それを受けて、私も20代半ばから乳がん検診を受け始めました。とはいえ、最初は「自分は大丈夫だろう」と思っていたのです。 ところが […]

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]]> https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20250606/feed/ 0 一日を変える。幸せを呼ぶ早起きの魔法 https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/life_20250131/ https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/life_20250131/#respond Fri, 31 Jan 2025 09:24:00 +0000 https://www.eyemeik.com/?p=17276 丁寧にスキンケアする 気温の低下により、起き抜けの顔色が優れない日も。そんな日はいつもより少し丁寧なスキンケアをしてみましょう。使用するコスメは普段使っているものでOKです。 いつもは1度塗りしかしていないところを2度塗 […]

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]]> https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/life_20250131/feed/ 0 気になることに飛び込んでみて https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/life_20250119/ https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/life_20250119/#respond Sun, 19 Jan 2025 12:00:00 +0000 https://www.eyemeik.com/?p=17179 「今」惹かれるものに近づいてみて♪ 新しいことを始める＝継続しなければいけないという気持ちになりがちですが、たくさんつまみぐいしても良いし、そのことをもっと気軽に周りと分かち合ってみましょう。     周りと比べない、気 […]

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]]> https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/life_20250119/feed/ 0 明日のあなたを引き上げてくれるたった１つの習慣。 https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20250101/ https://www.eyemeik.com/%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%82%a4/20250101/#respond Wed, 01 Jan 2025 01:00:00 +0000 https://www.eyemeik.com/?p=17049 起きたら最初にすること。 この習慣は、起きたら最初にするシンプルな習慣です。用意するのはノートとペン。スマホのメモ帳機能を使っても良いですね。   たった１つの習慣。 するのは、「今日叶えたいことを決める」これだけです。 […]

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